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林铮回到宿舍泡了会灵泉,平息刚刚有些亢奋的精神。

拿出灵铁盒开始修炼。以他的精神力,即使不睡觉也影响不了什么。

···

次日一大早,林铮早早嗑一颗完美健体丹,从宿舍跑到8号演武场,飞速跑完10公里,俯卧撑、深蹲、仰卧起坐各500个。

边做琦玉锻炼法边思索未来的短期计划:

短期目标:新生大比夺冠

--提高身体素质至气感极限

--提高修为,新生大比前完成50次灵气压缩精炼

--学习武技,先问问导师,看看能不能白嫖,不行就再找徐老头

--打造装备,按照擂台和生存挑战,把我们4人小队的武器防具都准备

想完这些,完美健体丹刚好吸收完毕。

随着林铮的身体素质越来越强,药效吸收速度越来越快。

而且完美健体丹效力,现在已经衰减至原来的五分之一了。

估计再吃几颗,就完全没有效果了。

毫不夸张地说,以林铮现在的身体素质跟一般的纳灵境灵武者相比,有过之而无不及。

不过林铮感觉还不到极限,还有进一步强化的空间。

接下来就赚点学分,看看福利院有没有什么天材地宝灵丹妙药可以继续提升了。

···

亚夏早早就到了演武场附近,看着整个8号演武场只有林铮一人在训练,不由得暗暗赞叹:你不成功谁成功,此子不单天赋过人,努力程度也超乎寻常。

值得培养一番,将来必成大器,说不定会是这届领军人物。

不错,这才几天功夫就练到这种程度,看来可以上下一级强度了。

···

趁着林铮喝水的功夫,亚夏一个瞬步出现在林铮身前2米:“哟,早啊少年。”

“亚夏导师早上好。”林铮抱拳行礼

“刚看你已经做完了今天的训练内容,你这身体扛得住吧?”

“嗯,导师,这点活动量刚刚好够热身。”

“我感觉到现在的身体素质还能再坚持两轮。”

“导师,现在修炼上遇到个问题,不知道能不能请你解答?”

亚夏点点头:“你问,知无不言。”

“我目前的身体强度,感觉健体丹已经快没有效果了,不知道

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