九趾提示您:看后求收藏(e品小说网www.glenhavenbeach.net),接着再看更方便。

尹小国听嫘叽叽说的对,消渴症正是脾胰出问题了,现在天天看书,也知道了。

五行经里说自盘古开天辟地,分上下清浊,阴阳出五行亦是如此。心火肺金为阳属,肝木肾水为阴属,脾土居中调和。

脾土出问题,五行也不能很好相生相合。

不但修行不了,还深受其害,还好还有可以补救,现在尽力在恢复中,只要达到要求,就会改天换地。

尹小国收敛心绪,开始仔细参悟脑中的五行经内容。

五行经有独家的修炼功法口诀,还有整套完整的五行导引功,内丹术(也就是胎息术)动静结兮之功法。

现在尹小国只是去体会,还没开始修炼,条件未达到。

看了一会,尹小国电视投屏,练习古法五禽戏半小时,古法八段锦半小时,一为恢复身体机能,二为适应呼吸法,因为五行经内有内丹术也既是胎息术,现在自己连外呼吸都整不好,还怎么去练内呼吸,所以要练习调整适应自己的呼吸节奏。学会控制自己的心跳,去配合适应特殊的呼吸方式,让心跳放缓到与呼吸的在一个频率上,对以后练习内丹术起到水到渠成的效果。

尹小国已经对于这种特殊呼吸方式的练习已经有一段时间了,谁刚开始他练习都会很不适应,尤如让肺部上压了一块大石头般缓慢又艰难,压折不畅还有窒息让人快要发疯发狂,更别说能静心下来。

刚刚开始做动作还流畅,上手也快,但还要把吐纳呼吸和动作配合在一起那一会儿,简直太折腾人了比马拉松还累。单独吐纳呼吸都难,还要准确与动作合二为一,可以想像有多难,看来修行不是一件简单的事儿啊。

客厅电视前,尹小国依然在努力不断尝试那呼吸吐纳之法,试图寻找和动作配合,大半的时间都在调整呼吸频率、沉心静气。

这些天尹小国在不断的努力和尝试,他现在已经成功掌握了古法五禽戏吐纳呼吸法,能自如呼吸,再不会感到胸闷气短了,接下来就是做动作时呼吸法配合上,这样他才算看到修行的影子,但是让尹小国感到郁闷的是,掌握了静态呼吸法,动态呼吸法过了十几天了依然没有配合上。

尹小国停了下来,感到心中憋闷至极,不知道到底哪里出了问题?不是对修行的渴望,还有那不服输的倔强心,不过也不会放弃,已经归去来一次,大不了多花点时间。

尹小国决定今天去公园里放松下心情。

那些人现在有点不耐烦了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我在女尊世界当渣女

我在女尊世界当渣女

有所思
现代神偷花如梦,一朝穿越女尊国,本欲金盆洗手,却一不小心偷走众多美男心,成了“芳心纵火犯”,绝色美男们皆为她竟折腰。 尹飞龙(特警):花如梦,我尹飞龙就是你的滑铁卢。我一定要抓住你,让法官判你无期徒刑! 白羽风(前朝皇太子):前世债,今生缘,吾愿拱手河山讨你欢。大宝、二宝,快叫娘! 沐云峥(龙元国质子):失去你,得到这天下又如何?本公子已是你的人,你不可以不负责。 南宫离(四域魔尊):惹了本尊,想
言情 连载 120万字
禁欲小叔不装了,天天把她亲哭

禁欲小叔不装了,天天把她亲哭

姜姜
人前,禁欲斯文的男人听她喊小叔,人后,他把她压在床上逼她叫情夫。 一日偷欢,夜夜破戒上瘾。 没有人知道他们的关系,也没有人能再欺负她。 直到,有人亲眼看到不跪神佛的傅三爷竟跪在她面前,虔诚乞求:“宝贝,给我一个名分,我命都给你!” 【人间清醒钓系美人VS疯批禁欲大佬/年龄差7岁/强取豪夺/双向救赎】
言情 连载 99万字
快穿!万人迷的我全位面开桃花

快穿!万人迷的我全位面开桃花

爆浆的鱼
评分刚出,会涨的!入股不亏!! 主受主受! 楚慕有点惨——因为不慎脱了主神裤子,被迫跳进sss+级位面快穿系统,临退休了被迫再度开启工作模式。 还有更惨的——每个位面他都不是正常人。 1.万人嫌厌食症男妈妈 2.开局就被强制的小哑巴 3.大冤种替身受 …… 楚慕表示:无所谓,我的主角buff会出手。 可他没想到的是,自己所过之处,全是一地烂桃花。 楚慕:莫挨劳资,本人断情绝爱。 直到有一日他被一个
言情 连载 75万字
快穿之河妖美人

快穿之河妖美人

朝云别枝
温柔系大美人X偏执深情神君 碧蘅是栖居在碧水河的河妖,有一天,有仙人找上她,说若是去三千世界历练,可成仙成神。 碧蘅不甚感兴趣,但是,那仙人还说,如果她愿意去小世界,就可以帮忙找到她的妹妹。 碧蘅答应了,大概她唯一在乎的就是妹妹了。 仙人给了她一面神镜,它可以引领她去往不同的时空。 只是碧蘅没想到,每一个世界都能遇到那个人。 纠纠缠缠,偏执成性,怎么样都不肯放手。 而且,生生世世,她都是他的心上人
言情 连载 91万字