七揽月提示您:看后求收藏(e品小说网www.glenhavenbeach.net),接着再看更方便。

第二日五更天,凤柒便早早起床,把沙袋捆到自己的小腿上,轻手轻脚的出门,绕着山谷开始跑步。

卯时无极无言出门的时候才发现凤柒已经绕着山谷跑了一个时辰了,俩人不由得从心底都感到自豪。

随后无极去准备早饭,无言就去药田和菜园去浇水。

每个人都在忙碌着自己的事情,当然除了那个不远处躺在竹椅上的老头。

半个时辰后,凤柒拖着疲惫的身子回来了,浑身的衣衫都被汗水打湿,但她依旧挺直了腰杆。

无极看着她的模样,心下赞赏的同时也是有些心疼,开口道∶“先去换身衣衫,过来这边吃饭。”

凤柒答应着,先回房间换了衣衫,沙袋却并未解下来,洗了把脸就到了隔壁的院子吃早饭。

她过去之后,发现众人都在,她先是对着老者行礼问好,随后又和两个哥哥打了招呼,无言招呼她坐下吃饭。

老者望着她问道∶“你今早跑了多少?”

“跑了六圈”凤柒如实回答。

“小柒,你很厉害啊,第一次就能跑六圈!”最沉不住气的无言有些惊讶。

无极心里同样觉得她很了不起,这么小的年纪,从来没吃过苦的她,竟然这么能坚持。

老者同样心里感到很是欣慰,不愧是行儿的后代,这份倔强倒是一模一样,一样的不服输。

但是面上仍旧说道,“不要操之过急,量力而行。”

凤柒明白这也是为了她好,当下应道“晚辈知晓了。”

吃过早饭,凤柒又在无极的指导下扎马步,做一些基础的动作。

她认真努力的练习,坚持着完成每一项内容。

众人看她如此努力的模样,也都心里有些感触。

除了心疼,也只能默默的支持着她,天黑了让她早点休息,她却一直锻炼到子时。

往后的日子,凤柒每天申时起床,子时休息,每天只休息两个时辰。

训练强度也慢慢的增加,她的成长速度,也令其他人感到惊讶。

除了睡觉,其他的时间,凤柒四肢都绑着沙袋不曾取下,每三天坚持登一次扶云峰。

就是这样日复一日的努力,不知不觉间,时间已经过去了半年。

这半年的时间,除了那个悠闲的老头,无极和无言对她可谓是能做的都做了。

吃穿用度照顾的好的没话说,平

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿书反派:坏了,我成反派黄毛了

穿书反派:坏了,我成反派黄毛了

爱吃糖心煎蛋的陈爷
苏墨熬夜看了三天,一共1888章的小说。 书中的主角跟一种女角色一众拉扯,硬是什么都没吃,看得苏墨吐血而亡。 等到在他醒来的时候,已经成为了其中反派之一的黄毛。 好消息是,黄毛能活够200章。 坏消息是,距离200章,已经没有多少章节了。
言情 连载 60万字
我冷若冰霜的青梅竟然爱吃醋

我冷若冰霜的青梅竟然爱吃醋

慈鸦先生
本书又有名 何人月中仙,轻起袖,不与人间。 道是尘世多华年,一双蝶,舞翩翩。 清冷的青梅竹马, 典雅的富家千金, 俊美的过命兄弟…… 即将步入大学的陈逸飞还不知道他要面对什么样的生活。 温馨欢乐的校园生活,惊险刺激的探险,神秘的家世,古怪的老师……一切的一切都预示着他的未来会很精彩。 PS:本书是现实架空文,可能会出现一些现实中没有的东西,比如灵异事件或者高科技产品。
言情 连载 0万字
姻食成婚

姻食成婚

海盐碱水包
女主闫晓倩,男主周嘉译 女主27、父母早年离异、母亲再婚,父亲再婚后离、女主早熟,因为父母离婚早、爸后来找的二婚妻子不会做饭、故开始自己做饭之路,大学开始接触烘焙后面爱上烘焙、烘焙成为她谋生的事业。 周嘉译,本科毕业后,做了一名高中数学老师 ,外貌不算出众,但是工作认真负责 或许生活有很多不如意,但最后终会有春风得意,爱自己的人会有爱你的人出现。 普通人的恋爱,七零八碎的日常 普通人的爱情、
言情 连载 57万字
你贩剑,我发癫,盛京城里我是爹

你贩剑,我发癫,盛京城里我是爹

糖酒酒
【穿书+宫斗宅斗+玩梗+反套路+缺大德】末世大佬凤曦穿进了一本男频赘婿文,成了龙傲天男主祁霄的公主发妻。公主蠢钝如猪,自私狠毒,对祁霄百般磋磨,最后被断手断脚,扔入蛇谷任万蛇撕咬。凤.只想养老.曦:懂了!我现在就去对他好!然而:“禀告公主,驸马已经被您关进暗室三天三夜了!”“禀报公主,驸马已经在大雪里跪了八个时辰了!”“禀报公主,您当着驸马面儿给穆小侯爷写的情诗京城都传遍了!”凤曦:?所以我真的不
言情 连载 117万字
女扮男装的她成功攻略电竞校草

女扮男装的她成功攻略电竞校草

谢婉鱼
女扮男装的林瑾瑜来到澜海一中,只想做一个毫无存在感可言的小透明,谁知这件事情比登天还难…… 成天受到腹黑队长的刁难,疯批同桌的勾搭,妹控狂魔的偷袭……校园生活不要太充实 就连傲娇的芭蕾玫瑰都对她一见倾心……达咩,女同不可取 林瑾瑜:我就是个打游戏的,大可不必。 高冷禁欲的前身: 沈修远:“小跟班,快来给你老大端茶送水”,“想要蓝buff,就不给你”,“给你发这么多数学试卷是为你好”…… 化身嘤嘤怪
言情 连载 87万字