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镇域炼体诀，这是一门内门弟子都不一定能学到的功法，非常强，用宋茜师姐的话来说，内门弟子有贡献点都兑换不到，根本不在内门弟子可以选择的区间之内，王林一度怀疑还是不是练气期的修炼功法，没想到宋茜师姐直接说是。
炼体诀共有九层，其中第一层炼皮，第二层炼肉，第三层炼髓，第四层炼骨，第五层炼筋，第六层炼血，第七层炼五脏，第八层炼六腑，第九层炼神，九层如果全部修炼完，便是达到了练气层次的身体根基的极限，突破筑基期可能只是一次感悟的事情。
能突破到筑基期的修炼功法，这么珍贵的东西为什么宋茜师姐会直接送给王林修炼，王林没有问过，直到他体内的练气小人开始仔细研读过后，他才了然于胸。
镇域炼体决共有9层81炼，每一炼所需的先天灵气更是需要成倍的增加，第一练需要的先天灵
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